生酮飲食

「生酮飲食」(Ketogenic Diet) 是一種高脂肪、適量蛋白質及極低碳水化合物的飲食模式。

生酮飲食基本原理
當減少碳水化合物(醣類)的攝取,血液中的血糖(葡萄糖)降低,人體會先將肝醣分解成葡萄糖來利用。當肝醣用完之後,身體會迫使人體燃燒脂肪,,讓身體利用脂肪酸轉化成「酮體」(ketone),再利用酮體替代葡萄糖作為產生能量的來源。
牛油果沙律汁
生酮市集
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牛油果沙律汁

牛油果沙律汁🇺🇸 西餐必備🥗🥗
1️⃣黑醋汁
清新爽口
黑醋加入大蒜粉、洋蔥粉、牛至、羅勒
2️⃣凱撒沙律醬
經典口味
加入蒜頭、檸檬汁
3️⃣牧場沙律醬
美國人最喜歡的沙律醬之一
加入大蒜粉、洋蔥粉、歐芹、蒔蘿…

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希臘芝士
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希臘芝士

希臘芝士:用羊奶同山羊奶制成
🧀菲達芝士軟芝士
▶️如奶油般細膩
▶️帶有鹽味、酸味
🧀卡斯里芝士
半硬質芝士
▶️質地柔軟、細膩 …

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生酮市集
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生日蛋糕味白朱古力

生日蛋糕味白朱古力:
🇺🇸 生日蛋糕味白朱古力🇺🇸 初七人日🎂
㊗️大家生日快樂初七人人生日又點少得生日蛋糕🎂呢
🆕Lilys 新出口味
🆕生日蛋糕

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沖繩香檬汁
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沖繩香檬汁

沖繩香檬汁: 香檬≠青檸
沖繩縣特有的果實
💫含有維他命
💫豐富川陳皮素
💫橘紅素、甜橙黃酮、橙皮素和檸檬酸…

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