生酮小食 – 氣炸魷魚仔

生酮有時口痕唔知食乜好?
可以試下自己氣炸魷魚乾
脆口咸香,伴水克二酵一齊飲一流!

材料:

魷魚乾

汁料:

Tabasco 辣椒汁 小量
麻油 小量

製作方法:

將魷魚乾洗淨去骨
放魷魚乾並塗上汁料在氣炸鍋用180度氣炸4分鐘
反轉氣炸多3分鐘即成

#生酮小食#魷魚

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